我们在生活中会有很多的压力出现，这些压力如果不能够得到很好的释放，就会给我们带来很多的心理情绪。这样下去很容易导致抑郁症出现，出现抑郁症只会对一个人造成严重的影响，所以一定要注意预防。

 

　　一、轻者表现为食不甘味，但进食量可以，减少不明显，在一段时间内体重变化的也不明显。病情严重者丧失进食欲望，体重明显减轻，甚至导致营养不良，易出现便秘，有的患者可能出现食欲增加和体重增加的情况。

 

　　二、精力减退，注要表现为无精打采，神疲乏力，不愿活动，懒惰，不愿见人，有时伴有精神运动性迟滞。

 

　　三、睡眠紊乱是抑郁症患者为常见的生物学症状之一，表现为入睡困难，睡眠表浅，易惊醒，醒后难入睡，而早醒为常见，具有特征性意义。有些患者会有睡眠感的缺失，也就是别人认为睡得很好，但患者本人却认为自己一点也没睡着，在临床上又称为主观性失眠。